मानवतेने उत्पादित केलेल्या विविध प्रकारच्या तंत्रज्ञान आणि विज्ञानाच्या शोधांमुळे प्रत्येक युगातील सभ्यतेची उभारणी आणि विकास झाला आहे, आर्थिक वाढीस चालना मिळाली आहे, लोकांचे जीवनमान उंचावले आहे, सांस्कृतिक विकासास प्रोत्साहन दिले आहे आणि धर्म, विचार आणि विचारांवर जबरदस्त प्रभाव पडला आहे.
पूर्ण वाचा →
चालणे, जॉगिंग, धावणे, सायकल चालवणे, पोहणे, एरोबिक्स, रोइंग, पायऱ्या चढणे, हायकिंग, क्रॉस कंट्री स्कीइंग आणि नृत्याचे अनेक प्रकार या “ शुद्ध” एरोबिक क्रियाकलाप आहेत. सॉकर, बास्केटबॉल, स्क्वॅश आणि टेनिस यांसारखे खेळ देखील तुमची हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी तंदुरुस्ती सुधारू शकतात.
पूर्ण वाचा →
स्प्रिंट प्रशिक्षण हा वेगवान व्यायाम आहे. प्रारंभ आणि प्रवेग प्रशिक्षणाच्या या स्वरूपामध्ये आपण 5 ते 10 सेकंदांपर्यंत शक्य तितक्या वेगाने धावणे, त्यानंतर 60 ते 90-सेकंद पुनर्प्राप्ती करणे समाविष्ट आहे. वेग सहनशीलता प्रशिक्षण हा दुसरा पर्याय आहे. हे धावण्यासारखे आहे, शिवाय धावण्याचा कालावधी जास्त असतो.
पूर्ण वाचा →
1. मोटार-कौशल्य विकसित करण्यात मदत करण्यासाठी वयानुसार योग्य असलेल्या हालचालींमध्ये मुलाला नियमितपणे सहभागी होऊ द्या . 2. समतोल, लवचिकता, स्नायूंची ताकद, शरीराची रचना आणि कार्डिओ-श्वसन सहनशक्तीचा निरोगी स्तर विकसित करणे.
पूर्ण वाचा →
पुन्हा, तंत्र म्हणजे शारीरिक कार्य करण्याची क्षमता , तर कौशल्य म्हणजे गेम सेटिंगमध्ये कार्य करण्याची क्षमता. तरुण खेळाडूंना शिकवताना तंत्र प्रथम यायला हवे.
पूर्ण वाचा →
चालणे, धावणे आणि पकडणे यासारखी मूलभूत कौशल्ये विकसित करणे आणि शिकणे हे शारीरिक शिक्षणाचे उद्दिष्ट आहे. एखाद्याला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी उडी मारणे. खेळ हा व्यायामाचा अधिक तीव्र प्रकार आहे, जो स्पर्धात्मक पातळीवर खेळला जातो, जेथे दबाव आणि मागणी जास्त असते.
पूर्ण वाचा →
शारीरिक शिक्षण म्हणजे शरीराशी संबंधित शिक्षण देणे. हे शिक्षण साधारणपणे व्यायाम, योगासने, स्वच्छता, जिम्नॅस्टिक्स, सह-अभ्यासक्रम इत्यादीद्वारे दिले जाते . शारिरीक शिक्षण देण्यामागचा उद्देश केवळ विद्यार्थ्यांना निरोगी ठेवणे हा नाही. पण त्याला मानसशास्त्र आणि बाल मानसशास्त्रांतर्गत महत्त्वाचे स्थान देण्यात आले आहे .
पूर्ण वाचा →
आपल्या सर्वांच्या उज्ज्वल भविष्यासाठी शिक्षण हे एक आवश्यक साधन आहे. शिक्षणाचे हे साधन वापरून आपण आयुष्यात काहीही चांगले साध्य करू शकतो. उच्च दर्जाचे शिक्षण लोकांना सामाजिक आणि कौटुंबिक आदर आणि वेगळी ओळख निर्माण करण्यास मदत करते. शिक्षणाचा काळ हा प्रत्येकासाठी सामाजिक आणि वैयक्तिकरित्या अत्यंत महत्वाचा काळ आहे.
पूर्ण वाचा →
na
पूर्ण वाचा →
आल्फ्रेड बिनेट, (जन्म 8 जुलै, 1857, नाइस, फ्रान्स—मृत्यू ऑक्टोबर 18, 1911, पॅरिस), फ्रेंच मानसशास्त्रज्ञ ज्याने फ्रान्समधील प्रायोगिक मानसशास्त्राच्या विकासामध्ये प्रमुख भूमिका बजावली आणि ज्यांनी बुद्धिमत्तेच्या मोजमापासाठी मूलभूत योगदान दिले .
पूर्ण वाचा →