दुसरीकडे, सूर्याचे वजन, म्हणजे गुरुत्वाकर्षण खूप जास्त आहे, परंतु त्याच्या फिरण्याचा वेग कमी आहे. याशिवाय आजूबाजूच्या तारे आणि ग्रहांच्या गुरुत्वाकर्षणाचाही शरीराच्या आकारावर परिणाम होतो.
पूर्ण वाचा →
पूर्णपणे गोलाकार कक्षेत शून्याची विलक्षणता असते; उच्च संख्या अधिक लंबवर्तुळाकार कक्षा दर्शवतात. नेपच्यून, शुक्र आणि पृथ्वी हे आपल्या सूर्यमालेतील सर्वात कमी विक्षिप्त कक्षा असलेले ग्रह आहेत.
पूर्ण वाचा →
NA
पूर्ण वाचा →
पृथ्वीचे सूर्याभोवतीचे गतिमार्ग आणि पृथ्वीभोवतीचे चंद्र हे परिपूर्ण वर्तुळे नाहीत.
पूर्ण वाचा →
रणनीतिक कौशल्याची व्याख्या “ विरोधक संघ किंवा खेळाडूंवर फायदा मिळवण्यासाठी स्पर्धेतील खेळाडूंचे निर्णय आणि कृती ” (मार्टेन्स, सक्सेसफुल कोचिंग,
पूर्ण वाचा →
चालणे, जॉगिंग, धावणे, सायकल चालवणे, पोहणे, एरोबिक्स, रोइंग, पायऱ्या चढणे, हायकिंग, क्रॉस कंट्री स्कीइंग आणि नृत्याचे अनेक प्रकार या “ शुद्ध” एरोबिक क्रियाकलाप आहेत. सॉकर, बास्केटबॉल, स्क्वॅश आणि टेनिस यांसारखे खेळ देखील तुमची हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी तंदुरुस्ती सुधारू शकतात.
पूर्ण वाचा →
स्प्रिंट प्रशिक्षण हा वेगवान व्यायाम आहे. प्रारंभ आणि प्रवेग प्रशिक्षणाच्या या स्वरूपामध्ये आपण 5 ते 10 सेकंदांपर्यंत शक्य तितक्या वेगाने धावणे, त्यानंतर 60 ते 90-सेकंद पुनर्प्राप्ती करणे समाविष्ट आहे. वेग सहनशीलता प्रशिक्षण हा दुसरा पर्याय आहे. हे धावण्यासारखे आहे, शिवाय धावण्याचा कालावधी जास्त असतो.
पूर्ण वाचा →
1. मोटार-कौशल्य विकसित करण्यात मदत करण्यासाठी वयानुसार योग्य असलेल्या हालचालींमध्ये मुलाला नियमितपणे सहभागी होऊ द्या . 2. समतोल, लवचिकता, स्नायूंची ताकद, शरीराची रचना आणि कार्डिओ-श्वसन सहनशक्तीचा निरोगी स्तर विकसित करणे.
पूर्ण वाचा →
शारीरिक तंदुरुस्तीचा संबंध कर्करोगाचा धोका कमी करण्याशी आणि निदान आणि उपचारानंतर जगण्याचा दर सुधारण्याशी आहे. थकवा, जीवनाची गुणवत्ता, शारीरिक कार्य, चिंता आणि नैराश्याच्या लक्षणांसह कर्करोगाशी संबंधित आरोग्य परिणाम कमी करण्यासाठी तज्ञ कर्करोगाच्या रुग्णांसाठी व्यायामाच्या विशिष्ट डोसची शिफारस करतात.
पूर्ण वाचा →
पुन्हा, तंत्र म्हणजे शारीरिक कार्य करण्याची क्षमता , तर कौशल्य म्हणजे गेम सेटिंगमध्ये कार्य करण्याची क्षमता. तरुण खेळाडूंना शिकवताना तंत्र प्रथम यायला हवे.
पूर्ण वाचा →