सर्व मनुष्यप्राण्यांच्या आयुष्यात पर्यावरण अतिशय महत्त्वाची भूमिका बजावते. पर्यावरण हा शब्द ‘परि + आवरण’ असा बनलेला दिसतो. म्हणजेच, आपल्या सभोवतालचे आवरण; ज्यामध्येच आपण नेहमी वावरत असतो. आपला परिसर, हवा, आजूबाजूचे वातावरण या सर्वांचा आपल्या दैनंदिन जीवनावर सातत्याने परिणाम होत असतो. थोडीशी जरी हवा बदलली, तरी लगेचच तब्येतीच्या तक्रारी ऐकू येतात.
पूर्ण वाचा →
NA
पूर्ण वाचा →
भू-तापीय ऊर्जा
हे एक नैसर्गिक आणि अक्षय संसाधन आहे आणि सूर्याच्या क्रियाशी संबंधित एकमेव एकमेव स्रोत आहे.
आपण पृथ्वीच्या ऊर्जेचा उपयोग कसा करू शकतो?
भू-औष्णिक ऊर्जा पृथ्वीच्या वितळलेल्या अंतर्भागाच्या उष्णतेमुळे तयार होते. जेव्हा पाणी जमिनीखाली खोलवर टाकले जाते आणि इलेक्ट्रिक पॉवर जनरेटरवर टर्बाइन चालविण्यासाठी वाफेच्या रूपात (किंवा गरम पाणी, ज्याचे नंतर वाफेमध्ये रूपांतर होते) परत येते तेव्हा ही ऊर्जा वीज निर्माण करण्यासाठी वापरली जाते.
कार्य करण्याची क्षमता म्हणजे ऊर्जा.
पूर्ण वाचा →
चयापचय वजनावर कसा परिणाम होतो?
मंद चयापचय कमी कॅलरीज बर्न करते, याचा अर्थ शरीरातील चरबी म्हणून जास्त साठवले जाते; म्हणूनच काही लोकांना फक्त कॅलरी कमी करून वजन कमी करण्यास त्रास होतो. वेगवान चयापचय जलद गतीने कॅलरी बर्न करते, जे काही लोक भरपूर खाऊ शकतात आणि अतिरिक्त पाउंड का मिळवू शकत नाहीत
नियमितपणे चालणे केवळ वजन कमी करण्यासाठीच नव्हे तर, उत्पादकता वाढवण्यासाठीदेखील कार्य करते. हे आपल्याला आपल्या कामाकडे अधिक लक्ष देण्यास मदत होते. दुपारच्या जेवणात प्रथिनांसह इतर पौष्टिक अन्न खा, जे चयापचय वाढवण्यास मदत करते. संध्याकाळच्या न्याहारीमध्ये चिप्स, चॉकलेट, केक आणि कँडीज घेऊ नका.
पूर्ण वाचा →
NA
पूर्ण वाचा →
निरोगी खाणे तुमची उर्जा कशी वाढवते?
अन्नातील कार्बोहायड्रेट्स, प्रथिने आणि चरबी आपल्या शरीराला व्यायाम आणि ऊर्जा देण्यासाठी कॅलरी प्रदान करतात . मिथकेच्या विरूद्ध, जीवनसत्त्वे आणि खनिजे स्वतःच कोणतीही ऊर्जा प्रदान करत नाहीत. (तथापि, ते उर्जेसाठी पोषक तत्वांचे इंधनात रूपांतर करण्याच्या प्रक्रियेत गुंतलेले आहेत आणि निरोगी आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत.)
सर्व अन्न रेणूंची ऊर्जा सामग्री सूर्याकडे परत शोधली जाऊ शकते. ही प्रकाशसंश्लेषणाची प्रक्रिया आहे जी सूर्याची ऊर्जा ग्लुकोजसारख्या साध्या कार्बोहायड्रेट्समध्ये बंद करते.
पूर्ण वाचा →