आपण सूक्ष्म पोषक घटक कसे मोजता?

सूक्ष्म अन्नद्रव्यांमध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचा समावेश होतो. लोक सामान्यतः मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स ग्रॅम (जी) मध्ये आणि मायक्रोन्यूट्रिएंट्स मिलीग्राम (मिग्रॅम) किंवा मायक्रोग्राम (एमसीजी) मध्ये मोजतात