आर्थिक चिंता म्हणजे काय?

पैसे, कर्ज आणि येऊ घातलेल्या किंवा विद्यमान खर्चाशी संबंधित चिंता, चिंता किंवा भावनिक ताण याला आर्थिक ताण म्हणतात.सक्रिय राहा . तुमच्या मित्रांना भेटत राहा, तुमचा CV अद्ययावत ठेवा आणि बिले भरत राहण्याचा प्रयत्न करा. जर तुमच्याकडे जास्त वेळ असेल कारण तुम्ही कामावर नसाल तर काही प्रकारचे व्यायाम करा - तुम्हाला कमी वाटत असल्यास शारीरिक हालचाली तुमचा मूड सुधारू शकतात.