तुमच्या शरीरातील पेशी तुम्ही श्वास घेत असलेल्या ऑक्सिजनचा वापर तुम्ही खात असलेल्या अन्नातून ऊर्जा मिळवण्यासाठी करतात . या प्रक्रियेला सेल्युलर श्वसन म्हणतात. सेल्युलर श्वासोच्छवासाच्या दरम्यान सेल साखर तोडण्यासाठी ऑक्सिजन वापरते. साखर खंडित केल्याने तुमच्या शरीराला आवश्यक ऊर्जा निर्माण होते