खालीलपैकी कोणते पोषक तत्व शरीराला कर्बोदकांमधे जास्त ऊर्जा साठवून ठेवतात?

कर्बोदकांमधे किंवा प्रथिनांपेक्षा चरबी प्रति ग्रॅम दुप्पट ऊर्जा निर्माण करते. शरीरातील चयापचय कर्बोदकांमधे, प्रथिने आणि चरबीचे रूपांतर ऊर्जेत करते. यापैकी कोणतेही अतिरिक्त पोषक शरीरात चरबी म्हणून साठवले जातील.