खेळात स्थिरता महत्त्वाची का आहे?

स्थिरता ही शक्तींवर नियंत्रण ठेवण्याची क्षमता आहे, जी संतुलित राहण्यासाठी असंतुलित असू शकते . कामगिरी सुधारण्यासाठी आणि दुखापती कमी करण्यासाठी स्थिरता महत्त्वाची आहे.