पाण्याचे सेवन म्हणून काय मोजले जाते? 
⚠️ माहिती जुनी असू शकते. कृपया शेवटची अद्ययावत तारीख तपासा.
इटवेल मार्गदर्शक सांगतो की आपण दिवसातून 6 ते 8 कप किंवा ग्लास द्रव प्यावे. पाणी, कमी चरबीयुक्त दूध आणि साखर-मुक्त पेय, चहा आणि कॉफीसह, सर्व मोजले जातात.