आपण मानवी वाढ आणि विकासाचा अभ्यास का करतो याची अनेक कारणे अस्तित्वात आहेत. सामान्य फायद्यांमध्ये खालील गोष्टींचा समावेश होतो: एखाद्याच्या स्वतःच्या जीवनातील अनुभवांची चांगली समज प्राप्त करण्यासाठी . हे लोकांना बालपणीच्या कोणत्या घटनांनी त्यांच्या प्रौढत्वाला आकार दिला हे समजून घेण्यास वैयक्तिकरित्या मदत करू शकते.