अभ्यास दर्शविते की कलात्मक प्रयत्नांमुळे तणाव आणि आरोग्याच्या तक्रारी कमी होऊ शकतात, रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारू शकते, शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही फायदे मिळू शकतात आणि लोकांना दीर्घकाळ जगण्यास मदत देखील होऊ शकते . कला बुद्धिमत्ता, संप्रेषण आणि समस्या सोडवण्याच्या अनेक पद्धतींमध्ये प्रवेश देखील प्रदान करते.