भरपूर द्रव पिण्याची खात्री करा. फोरहँड स्ट्रोक द्रव आणि संतुलित असावा. परिस्थिती अत्यंत तरल आहे आणि ती दिवसेंदिवस बदलू शकते. द्रवपदार्थाची स्निग्धता हे किती सहजतेने वाहते याचे मोजमाप आहे.