ते कामगारांच्या हातांचे रसायने, तीक्ष्ण वस्तू, संवेदनशील साहित्य आणि अति तापमानापासून संरक्षण करतात . योग्य फिटिंग असलेले हातमोजे पहा, जे सामग्रीशी सुसंगत आणि संबंधित कामांसाठी योग्य असले पाहिजेत.
पूर्ण वाचा →
सहनशक्ती व्यायामामुळे एरोबिक शक्ती वाढते आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. अभ्यासाने (NCBI, 2018) दाखवले आहे की सहनशक्तीच्या व्यायामामुळे हृदयाच्या स्नायूंना वेंट्रिक्युलर भिंतीची जाडी वाढवून दाब ओव्हरलोड आणि व्हॉल्यूम ओव्हरलोडशी जुळवून घेते .
पूर्ण वाचा →
NA
पूर्ण वाचा →
त्यांच्या दुग्धशर्करा उंबरठा वाढवण्यासाठी उच्च-तीव्रतेच्या सतत प्रशिक्षणाचा वापर करणाऱ्या खेळाडूंनी त्यांच्या तंदुरुस्तीच्या पातळीवर अवलंबून 25 ते 50 मिनिटे व्यायाम केला पाहिजे.
पूर्ण वाचा →
विश्रांतीशिवाय स्थिर गतीने (स्थिर स्थितीत) सतत व्यायाम, कमीतकमी 20 मिनिटांच्या एरोबिक मागण्यांचा समावेश आहे.
पूर्ण वाचा →
मूल्यांकन, प्रेरणा, डिझाइन, वितरण आणि मूल्यमापन .
पूर्ण वाचा →
NA
पूर्ण वाचा →
व्यावसायिक सुरक्षा आणि आरोग्य कार्यक्रमाचे उद्दिष्ट एक सुरक्षित आणि निरोगी व्यावसायिक वातावरण निर्माण करणे हे आहे. OSH सर्व सामान्य लोकांचे संरक्षण करते ज्यांना व्यावसायिक वातावरणाचा परिणाम होऊ शकतो.
पूर्ण वाचा →
प्रशिक्षण पद्धती म्हणजे एखाद्याला कार्य करण्यासाठी आवश्यक कौशल्ये आणि ज्ञान शिकवण्यासाठी वापरली जाणारी तंत्रे
पूर्ण वाचा →
प्रशिक्षण देत असताना काही गोष्टी गृहीत धरल्या जातात किंवा काही गोष्टी प्राथमिक स्वरुपातील असल्याने विचारात घेऊनही डोळसपणे किंवा समंजसपणे दुर्लक्षित केल्या जातात. अशा प्रसंगी विशिष्ट समस्येच्या मुळाशी जाऊन, समस्या उत्पन्न करणाऱ्या घटकांचा शोध घेऊन, त्यांचा नायनाट करावा लागतो.
पूर्ण वाचा →