लवचिकतेमध्ये योगदान देणारे मुख्य घटक

वास्तववादी योजना करण्याची क्षमता असणे . त्या योजना अमलात आणण्यास सक्षम असणे. निरोगी रीतीने आपल्या भावना आणि आवेग प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यास सक्षम असणे