जीवनसत्त्वे आणि खनिजांमध्ये पोषण शारीरिक तंदुरुस्तीवर कसा परिणाम करते? 
⚠️ माहिती जुनी असू शकते. कृपया शेवटची अद्ययावत तारीख तपासा.
शारीरिक हालचालींमुळे काही जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची गरज वाढते