संतुलित आहार हे सर्व पुरवतो: तुम्हाला दिवसभर सक्रिय राहण्यासाठी आवश्यक ऊर्जा . तुम्हाला वाढीसाठी आणि दुरुस्तीसाठी आवश्यक असलेले पोषक, तुम्हाला मजबूत आणि निरोगी राहण्यास मदत करतात आणि आहार-संबंधित आजार, जसे की काही कर्करोग टाळण्यास मदत करतात.