मानसिक आरोग्यामध्ये आपले भावनिक, मानसिक आणि सामाजिक कल्याण समाविष्ट आहे. आपण कसे विचार करतो, अनुभवतो आणि कसे वागतो यावर त्याचा परिणाम होतो. हे आपण तणाव कसे हाताळतो, इतरांशी कसे संबंध ठेवतो आणि निरोगी निवडी करतो हे निर्धारित करण्यात देखील मदत करते . जीवनाच्या प्रत्येक टप्प्यावर, बालपणापासून ते तारुण्यापासून ते प्रौढत्वापर्यंत मानसिक आरोग्य महत्त्वाचे असते.