सायकलचा पहिला दिवस हा तुमच्या कालावधीचा पहिला दिवस आहे, म्हणजे पूर्ण प्रवाहाचा पहिला दिवस ( स्पॉटिंग मोजले जात नाही ). या काळात, गर्भाशय मागील चक्रापासून त्याचे अस्तर काढून टाकते. तुमच्या सायकलच्या 1-5 दिवसांच्या दरम्यान, तुमच्या अंडाशयात नवीन follicles (अंडी असलेल्या द्रवाच्या पिशव्या) विकसित होऊ लागतात.