मॅक्रोन्युट्रिएंट्स हे आपल्याला मोठ्या प्रमाणात आवश्यक असलेले पोषक असतात जे आपल्याला ऊर्जा प्रदान करतात : दुसऱ्या शब्दांत, चरबी, प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट. सूक्ष्म अन्नद्रव्ये मुख्यतः जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात आणि तितकेच महत्त्वाचे असतात परंतु ते फार कमी प्रमाणात वापरले जातात.