तीन सोमाटोटाइप आहेत: एक्टोमॉर्फ, मेसोमॉर्फ आणि एंडोमॉर्फ . हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की तीन सोमाटोटाइप नर आणि मादी दोघांसाठी आहेत, परंतु स्त्रियांमध्ये नैसर्गिकरित्या पुरुषांपेक्षा जास्त चरबी असते.