शारीरिक शिक्षणाची मुख्य उद्दिष्टे खालीलप्रमाणे आहेत:
शक्ती, वेग, सहनशक्ती, समन्वय, लवचिकता, चपळता आणि समतोल या प्रेरक क्षमता विकसित करणे, कारण विविध क्रीडा आणि खेळांमध्ये चांगल्या कामगिरीसाठी ते महत्त्वाचे पैलू आहेत. संघटित शारीरिक उपक्रम, क्रीडा आणि खेळांमध्ये समाविष्ट असलेली तंत्रे आणि डावपेच विकसित करणे.