खारट हवेत श्वास घ्या

समुद्रातील हवा, ज्यामध्ये आयोडीन, मीठ आणि मॅग्नेशियम असते, श्वासोच्छवासाच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते आणि दम्याची लक्षणे कमी करू शकते, श्वसन आरोग्यास प्रोत्साहन देते, ऍलर्जी आणि त्वचेच्या समस्या सुधारते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती उत्तेजित करते