कॅटेगरी: शिक्षात्मक

कोणत्या प्रकारचे प्रशिक्षण चपळता सुधारते? open

Shuttle Runs . शटल रन हा स्टॉप-अँड-गो स्पोर्ट्स (म्हणजे सॉकर, बास्केटबॉल आणि हॉकी) खेळणाऱ्या अॅथलीट्सद्वारे वापरला जाणारा मानक चपळता प्रशिक्षण व्यायाम आहे. तुम्ही वेग, चपळता आणि सहनशक्ती निर्माण करत असताना मूलभूत कंडिशनिंग प्रोग्राममध्ये काही उच्च-तीव्रतेचे प्रशिक्षण इंजेक्ट करण्याचा शटल रन ड्रिल हा एक सोपा मार्ग आहे.

पूर्ण वाचा →

वेग वाढवण्यासाठी कोणती प्रशिक्षण पद्धत वापरली जाते? open

स्प्रिंट प्रशिक्षण हा वेगवान व्यायाम आहे. प्रारंभ आणि प्रवेग प्रशिक्षणाच्या या स्वरूपामध्ये आपण 5 ते 10 सेकंदांपर्यंत शक्य तितक्या वेगाने धावणे, त्यानंतर 60 ते 90-सेकंद पुनर्प्राप्ती करणे समाविष्ट आहे. वेग सहनशीलता प्रशिक्षण हा दुसरा पर्याय आहे. हे धावण्यासारखे आहे, शिवाय धावण्याचा कालावधी जास्त असतो.

पूर्ण वाचा →

विज्ञानातील बदल म्हणजे काय? open

एखाद्या विषयाच्या व्यवस्थित रीतीने केलेल्या अभ्यासास विज्ञान असे म्हणतात. विश्वातील घटना व घडामोडी यांचे बुद्धिनिष्ठ, कार्यकारणाधिष्ठित असे आकलन होण्यासाठी मानवाने केलेल्या क्रिया व त्यांचे फलित म्हणजे विज्ञान (Science) होय.

पूर्ण वाचा →

प्राणी इयत्ता 10 चे पुनरुत्पादन कसे करतात? open

बहुतेक प्राणी लैंगिक पुनरुत्पादनाद्वारे पुनरुत्पादन करतात, परंतु काही प्राणी पार्थेनोजेनेसिस, नवोदित किंवा विखंडन द्वारे अलैंगिक पुनरुत्पादन करण्यास सक्षम असतात . गर्भाधानानंतर, एक भ्रूण तयार होतो आणि प्राण्यांच्या ऊती अवयव प्रणालींमध्ये संघटित होतात; काही प्राण्यांना अपूर्ण किंवा पूर्ण रूपांतर देखील होऊ शकते

पूर्ण वाचा →

मॅकॉलेने भारतीय शिक्षण व्यवस्था कशी नष्ट केली? open

इंग्रजांच्या शिक्षण धोरणाचा उद्देश भारतात “मानसिक गुलामगिरी” प्रस्थापित करणे हे वसाहतवादी राजवट टिकवून ठेवण्याचे असल्याचे सांगून, गुजरातचे राज्यपाल आचार्य देवव्रत यांनी शुक्रवारी सांगितले की, 1835 मध्ये लॉर्ड मॅकॉले यांच्या शिफारशीनुसार ब्रिटिशांनी भारतातील “गुरुकुल शिक्षण व्यवस्था नष्ट” केली. "खोल खोलवर रुजलेली...

पूर्ण वाचा →