आयुर्वेदाचे तज्ज्ञ मानसिक आजारांसाठी वनौषधी जास्त प्रभावी असल्याचंही सांगतात. पुदिना डिप्रेशनवर एक चांगलं औषध ठरू शकतो. यामध्ये तणावाशी लढण्याची ताकद असते. पुदिनामध्ये असलेल्या मेन्थॉलमुळे मेंदू शांत करण्यात मदत होत आणि त्यामुळे तावामधून बाहेर पडण्यास मदत होते.
पूर्ण वाचा →
मानसिक विकारांच्या उपचारात, 1970 चे दशक हे विद्यमान उपचारांच्या सुधारणेचे आणि विशिष्टतेचे दशक होते. निरनिराळ्या उपचारांच्या नकारात्मक परिणामांवर लक्ष केंद्रित केले जात होते, जसे की डिइन्स्टिट्यूशनलायझेशन, आणि काही उपचारांसाठी एक मजबूत वैज्ञानिक आधार उदयास आला.
पूर्ण वाचा →
मानसिक आजारावरील काही उपचारांचा वापर प्रत्येक वैद्यकीय प्रगतीनुसार बदलत गेला. 1930 च्या दशकात हायड्रोथेरपी, मेट्राझोल आक्षेप आणि इन्सुलिन शॉक थेरपी लोकप्रिय असल्या तरी, या पद्धतींनी 1940 च्या दशकात मानसोपचाराला मार्ग दिला. 1950 च्या दशकापर्यंत, डॉक्टरांनी कृत्रिम ताप थेरपी आणि इलेक्ट्रोशॉक थेरपीला पसंती दिली.
पूर्ण वाचा →
व्यक्ती (जसे की कौटुंबिक सदस्य) कोर्टात कारकुनाशी बोलून , कलम 12 (ई) नावाच्या किंवा कलम 35 म्हटल्या जाणार्‍या अल्कोहोल किंवा मादक पदार्थांच्या वापराच्या विकारावर उपचार करण्यासाठी वचनबद्धता, आपत्कालीन मानसिक आरोग्य वचनबद्धतेचा आदेश देण्यास न्यायालयाला सांगू शकतात.
पूर्ण वाचा →
नियमित व्यायाम करा
व्यायामाला आपला मित्र बनवा. व्यायाम करताना आपल्या शरीरात एन्डोर्फिंन्स स्त्रवतात. शरीरातील वेदना आणि मनाचीही वेदना कमी करतात. स्वतःतील सकारात्मक भावना वाढवतात
मानसिक आरोग्यासाठी लोकसंख्या-आधारित दृष्टीकोनांची व्याख्या नॉन-क्लिनिकल हस्तक्षेप आणि मानसिक आरोग्य परिणाम सुधारण्याच्या उद्देशाने क्रियाकलाप म्हणून केली जाऊ शकते आणि या परिणामांचे निर्धारक, सामायिक भूगोल, सामाजिक जनसांख्यिकीय वैशिष्ट्ये किंवा स्त्रोत क्लिनिकल सेवा द्वारे परिभाषित केलेल्या व्यक्तींच्या गटामध्ये.
पूर्ण वाचा →
मानसिक आजार किंवा विकार ही एक वैद्यकीय स्थिती आहे जी एखाद्या व्यक्तीचे विचार, भाव-भावना, मनःस्थिती, आणि दैनंदिन वर्तणुकीत बदल करू शकते. एखादी व्यक्ती आपल्या दैनंदिन जीवनात येणाऱ्या संकटांना व समस्यांना पूर्ण क्षमतेने सामोरे जाऊ शकत नाही.
पूर्ण वाचा →
मानसिक विकारांवर नियमित योगासने ही उपचारापेक्षा प्रतिबंधक उपाय म्हणून जास्त प्रभावी ठरतात.
पूर्ण वाचा →
मानसिक आजारावरील काही उपचारांचा वापर प्रत्येक वैद्यकीय प्रगतीनुसार बदलत गेला. 1930 च्या दशकात हायड्रोथेरपी, मेट्राझोल आक्षेप आणि इन्सुलिन शॉक थेरपी लोकप्रिय असल्या तरी, या पद्धतींनी 1940 च्या दशकात मानसोपचाराला मार्ग दिला. 1950 च्या दशकापर्यंत, डॉक्टरांनी कृत्रिम ताप थेरपी आणि इलेक्ट्रोशॉक थेरपीला पसंती दिली.
पूर्ण वाचा →
पदार्थाचा गैरवापर आणि मानसिक आरोग्य सेवा प्रशासन : मानसिक आरोग्याविषयी सामान्य माहितीसाठी आणि तुमच्या क्षेत्रातील उपचार सेवा शोधण्यासाठी, च्या राष्ट्रीय हेल्पलाइनवर 1-800-662-HELP (4357) वर कॉल करा.
पूर्ण वाचा →