क्लोरोफिल लाल रक्तपेशी वाढवणे, वजन कमी करण्यात मदत करणे, खराब झालेली त्वचा बरे करणे, विषारी द्रव्ये निष्प्रभ करणे, जळजळ कमी करणे आणि कर्करोग टाळणे यासारख्या अनेक गोष्टी करू शकतात असा सप्लिमेंट निर्मात्यांनी दावा केला आहे.
पूर्ण वाचा →
शरीराचं तापमान वाढल्यास रक्तवाहिन्या प्रसरण पावतात. याचा परिणाम रक्तदाब कमी होतो. त्यामुळे शरीराकडे रक्त पुरवठा करण्यासाठी हृदयाला अतिरिक्त कष्ट पडतात. यामुळे रक्तवाहिन्या प्रसरण पावतात, ज्याचा परिणाम शरीराला खाज सुटणे किंवा पाय सुजणे, यासारखी सौम्य लक्षणं दिसू शकतात
पूर्ण वाचा →
NA
पूर्ण वाचा →
साधारणपणे दर 20 किलो वजनास 1 लिटर याप्रमाणे पाणी पिणे अपेक्षित असते.. म्हणजेच जर तुम्हीं 60 किलो वजनाचे असाल तर कमीतकमी 3 लिटर पाणी पिणे अपेक्षित आहे.
पूर्ण वाचा →
NA
पूर्ण वाचा →
मेंदू आणि हृदय 73% पाण्याने बनलेले आहे आणि फुफ्फुसात सुमारे 83% पाणी आहे. त्वचेमध्ये 64% पाणी असते, स्नायू आणि मूत्रपिंड 79% असतात आणि हाडे देखील पाणचट असतात: 31%. जगण्यासाठी मानवाने दररोज ठराविक प्रमाणात पाणी वापरावे.
पूर्ण वाचा →
300 ते 400 कॅलरीज होतात बर्न
दहा हजार पावले चालणे म्हणजे दररोज किमान अर्धा तास चालणे आवश्यक आहे असे डॉक्टरांचे मत आहे. यामुळे आपण दररोज सुमारे 300 ते 400 कॅलरीज बर्न करू शकता, याचा अर्थ असा की आपले वजन वेगाने कमी होऊन शरीरावरची चरबी जळून जाऊ शकते.
त्रिस्तरीय पंचायत राज व्यवस्था: ग्रामपंचायत, पंचायत समिती आणि जिल्हा परिषद . ग्रामपंचायतींच्या स्थापनेसाठी प्रत्यक्षपणे निवडून आलेले प्रतिनिधी आणि पंचायत समिती आणि जिल्हा परिषदांच्या स्थापनेसाठी अप्रत्यक्षपणे निवडून आलेले प्रतिनिधी.
पूर्ण वाचा →
उन्हाळी बाजरी
ज्वारीला हिंदीत ज्वारी म्हणतात, ही बाजरी अत्यंत थंड आहे आणि त्यात बी-जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात, म्हणून ती त्वचा आणि केसांसाठी उत्कृष्ट आहे
आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असलेले 6 पोषक घटक म्हणजे जीवनसत्त्वे, खनिजे, प्रथिने, चरबी, पाणी आणि कर्बोदके. निरोगी राहण्यासाठी, आपण दररोज आपल्या आहारात कोणत्या पौष्टिक पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे, त्याविषयी जाणून घेऊया.
पूर्ण वाचा →