बिंगहॅम कॅनियन खाण , जगातील सर्वात खोल मानवनिर्मित खुल्या खड्ड्याचे उत्खनन आहे. खाण 2.75 मैल (4,5 किमी) ओलांडून आणि 0.75 मैल (1,2 किमी) खोल आहे. 1906 मध्ये खाणकाम सुरू झाल्यापासून, बिंगहॅम कॅनियन खाण सर्व तांब्याच्या खाणींचे दादा आहे.
पूर्ण वाचा →
NA
पूर्ण वाचा →
पृथ्वीवरील ५ महासागर खालील आहेत: प्रशांत महासागर (क्षेत्रफळ: १६,६२,४०,९७७ वर्ग किमी) अटलांटिक महासागर (क्षेत्रफळ: ८,६५,५७,४०२ वर्ग किमी) हिंदी महासागर (क्षेत्रफळ: ७,३४,२६,१६३ वर्ग किमी)
पूर्ण वाचा →
NA
पूर्ण वाचा →
आरोग्य म्हणजे संपूर्ण शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक कल्याणाची स्थिती आणि केवळ रोग किंवा अशक्तपणा नसणे. निरोगीपणा ही एक सक्रिय प्रक्रिया आहे ज्याद्वारे लोक जागरूक होतात आणि अधिक यशस्वी अस्तित्वासाठी निवड करतात.
पूर्ण वाचा →
पौष्टिक तंदुरुस्ती म्हणजे स्वयंपाक आणि निरोगी अन्न निवडींचा उत्सव आणि शिक्षण, त्याचा मानसिक आरोग्यावर होणारा परिणाम आणि अन्नाशी मानवाचे शारीरिक आणि भावनिक संबंध शोधणे .
पूर्ण वाचा →
क्रीडा पोषण हे सर्व वेळ चांगल्या खाण्याच्या सवयींवर लक्ष केंद्रित करते, परंतु कर्बोदकांमधे देखील लक्ष केंद्रित करू शकते . उदाहरणार्थ, ऍथलीट्स सहनशक्तीच्या इव्हेंट्ससाठी प्रशिक्षण घेतात, त्यांची ऊर्जा आणि कार्यप्रदर्शन वाढवण्यासाठी इव्हेंटच्या आधीच्या दिवसात त्यांच्या आहारात अधिक कर्बोदके खाऊ शकतात.
पूर्ण वाचा →
क्रीडा कामगिरी वाढवू शकते. सुनियोजित, पौष्टिक आहाराने खेळाडूंच्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या बहुतांश गरजा पूर्ण केल्या पाहिजेत आणि स्नायूंच्या वाढीस आणि दुरुस्तीला चालना देण्यासाठी पुरेशी प्रथिने दिली पाहिजेत.
पूर्ण वाचा →
संतुलित आहार म्हणजे सर्व पोषक तत्वे (कार्बोहायड्रेट, चरबी, प्रथिने, जीवनसत्त्वे इ.) योग्य प्रमाणात . संतुलित आहार आपल्याला विविध मार्गांनी मदत करतो: आपल्याला शरीराच्या वाढीसाठी आवश्यक पोषक तत्वांचा पुरवठा होतो. तंदुरुस्त राहण्यास आणि रोगांपासून मुक्त राहण्यास मदत करते.
पूर्ण वाचा →
स्मार्ट खाणे आणि सक्रिय राहणे याचा आपल्या आरोग्यावर समान परिणाम होतो. यामध्ये खालील गोष्टींचा समावेश आहे: मधुमेह, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, स्ट्रोक आणि काही कर्करोग आणि संबंधित अपंगत्व यासारख्या जुनाट आजारांचा धोका कमी करा.
पूर्ण वाचा →