प्रशिक्षण योजना. प्रशिक्षण योजना वापरकर्त्यांना नवीन किंवा वर्धित माहिती प्रणालीवर प्रशिक्षण देताना उद्दिष्टे, गरजा, धोरण आणि अभ्यासक्रमाची रूपरेषा देते .
पूर्ण वाचा →
मानसिकदृष्ट्या बरे वाटणे - नियमित व्यायामामुळे तुमचा मूड सुधारू शकतो आणि तुम्हाला बरे वाटण्यास मदत होते. पैसे वाचवणे - जंक फूड खाणे, धूम्रपान करणे आणि साखरयुक्त पेये किंवा अल्कोहोल पिणे या सर्व महागड्या सवयी आहेत. कमी आरोग्य समस्या - निरोगी जीवनशैली जगणे म्हणजे अनेक विकसित होण्याचा कमी धोका
पूर्ण वाचा →
वाढ आणि विकास सर्वसामान्य तऱ्हेने होण्यासाठी सुयोग्य पोषण आवश्यक असते. कुपोषणामुळे केवळ शारीरिक वाढ व विकास नव्हे त व्यक्तिच्या बौद्धिक क्षमतेवर तसेच आकलन शक्ती व वर्तनावर विपरीत परिणाम होतात. गरोदरपणात स्त्रीचे कुपोषण झाल्यास गर्भावर त्याचे वाईट परिणाम होतात.
पूर्ण वाचा →
प्रथिने चांगल्या आरोग्यासाठी आवश्यक आहेत . या शब्दाची उत्पत्ती - ग्रीक प्रोटोजमधून, ज्याचा अर्थ "प्रथम" आहे - मानवी पोषणामध्ये प्रथिनांची शीर्ष-शेल्फ स्थिती प्रतिबिंबित करते. तुमच्या हाडांवर मांस घालण्यासाठी आणि केस, रक्त, संयोजी ऊतक, अँटीबॉडीज, एन्झाईम्स आणि बरेच काही तयार करण्यासाठी तुम्हाला याची गरज आहे
पूर्ण वाचा →
NA
पूर्ण वाचा →
मधुमेह, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, स्ट्रोक आणि काही कर्करोग आणि संबंधित अपंगत्व यासारख्या जुनाट आजारांचा धोका कमी करा
पूर्ण वाचा →
प्राण्यांसाठी ऊर्जेचा प्राथमिक स्त्रोत म्हणजे कर्बोदके, प्रामुख्याने ग्लुकोज : शरीराचे इंधन. प्राण्यांच्या आहारातील पचण्याजोगे कर्बोदके ग्लुकोजच्या रेणूंमध्ये आणि कॅटाबॉलिक रासायनिक अभिक्रियांच्या मालिकेद्वारे उर्जेमध्ये रूपांतरित होतात. एडेनोसिन ट्रायफॉस्फेट, किंवा एटीपी, हे पेशींमधील प्राथमिक ऊर्जा चलन आहे.
पूर्ण वाचा →
NA
पूर्ण वाचा →
खनिजे हे रासायनिक घटक आहेत जे तुमच्या शरीरातील प्रक्रियांचे नियमन करण्यास मदत करतात . पोटॅशियम, उदाहरणार्थ, तुमच्या नसा आणि स्नायूंना कार्य करण्यास मदत करते. कॅल्शियम तुमचे दात आणि हाडे मजबूत राहण्यास मदत करते. लोह आपल्या पेशींमध्ये ऑक्सिजन वाहून नेतो.
पूर्ण वाचा →
पोषक तत्वांमध्ये तीनपैकी एक किंवा अधिक मूलभूत कार्ये असतात: ते ऊर्जा प्रदान करतात, शरीराच्या संरचनेत योगदान देतात आणि/किंवा शरीरातील रासायनिक प्रक्रियांचे नियमन करतात .
पूर्ण वाचा →