या प्रक्रियेला ऑक्सिडेटिव्ह फॉस्फोरिलेशन म्हणतात. फॅटी ऍसिडच्या एका रेणूच्या संपूर्ण ऑक्सिडेशनमधून शंभरहून अधिक एटीपी रेणूंचे संश्लेषण केले जाते आणि जवळजवळ चाळीस एटीपी रेणू अमीनो ऍसिड आणि पायरुवेट ऑक्सिडेशनमुळे तयार होतात.
पूर्ण वाचा →
तीन प्रमुख उष्मांक स्त्रोतांपैकी ( चरबी , प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट), चरबीमध्ये प्रति ग्रॅम सर्वाधिक कॅलरी असतात ज्यामुळे चरबीयुक्त पदार्थ सर्वात सामान्य कॅलरी-दाट पदार्थ बनतात.
पूर्ण वाचा →
कार्बोहायड्रेट्स हे मानवी आहाराचे मुख्य उर्जा स्त्रोत आहेत . आहारातील कर्बोदकांमधे चयापचय विल्हेवाट म्हणजे विविध ऊतींमध्ये थेट ऑक्सिडेशन, ग्लायकोजेन संश्लेषण (यकृत आणि स्नायूंमध्ये), आणि यकृताचा डे नोवो लिपोजेनेसिस.
पूर्ण वाचा →
आपल्या शरीरासाठी आवश्यक असलेले 6 पोषक घटक म्हणजे जीवनसत्त्वे, खनिजे, प्रथिने, चरबी, पाणी आणि कर्बोदके. निरोगी राहण्यासाठी, आपण दररोज आपल्या आहारात कोणत्या पौष्टिक पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे, त्याविषयी जाणून घेऊया.
पूर्ण वाचा →
सजीवांनी अन्न व पाणी घेऊन त्यांच्या वाढ व इतर सर्व कामासाठी वापर करणे या प्रक्रियेला पोषण म्हणतात आणि या कामासाठी उपयोगी पडणाऱ्या अन्न घटकांना पोषकतत्वे म्हणतात. आपण खातो त्या विविध अन्नपदार्थांमध्ये ही पोषक तत्त्वे वेगवेगळ्या प्रमाणात असतात
पूर्ण वाचा →
माइटोकॉन्ड्रिया हे सस्तन प्राण्यांमध्ये एटीपी संश्लेषणाचे मुख्य ठिकाण आहे, जरी काही एटीपी सायटोप्लाझममध्ये देखील संश्लेषित केले जातात . लिपिड्स फॅटी ऍसिडमध्ये, प्रथिने अमीनो ऍसिडमध्ये आणि कार्बोहायड्रेट्सचे ग्लुकोजमध्ये मोडतात.
पूर्ण वाचा →
संतुलित आहार हे सर्व पुरवतो: तुम्हाला दिवसभर सक्रिय राहण्यासाठी आवश्यक ऊर्जा . तुम्हाला वाढीसाठी आणि दुरुस्तीसाठी आवश्यक असलेले पोषक, तुम्हाला मजबूत आणि निरोगी राहण्यास मदत करतात आणि आहार-संबंधित आजार, जसे की काही कर्करोग टाळण्यास मदत करतात.
NA
पूर्ण वाचा →
पचन ही प्रक्रिया आहे जी शरीर अन्नाचे पौष्टिक घटकांमध्ये खंडित करण्यासाठी वापरते. शरीर ऊर्जा, वाढ आणि पेशींच्या दुरुस्तीसाठी पोषक तत्वांचा वापर करते
पूर्ण वाचा →
कर्बोदकांमधे किंवा प्रथिनांपेक्षा चरबी प्रति ग्रॅम दुप्पट ऊर्जा निर्माण करते. शरीरातील चयापचय कर्बोदकांमधे, प्रथिने आणि चरबीचे रूपांतर ऊर्जेत करते. यापैकी कोणतेही अतिरिक्त पोषक शरीरात चरबी म्हणून साठवले जातील.
पूर्ण वाचा →